O que disponibiliza este portefólio sobre resiliência e mindfulness para jovens?
Composto por materiais relevantes, este portefólio fornece aos jovens explicações claras e diretas sobre ideias essenciais, conselhos práticos e instruções pertinentes neste domínio. Além disso, inclui uma lista de artigos, ferramentas e livros sugeridos, concebidos para os ajudar na sua jornada de autoaperfeiçoamento e capacitação.