{"id":1702,"date":"2024-09-06T15:14:42","date_gmt":"2024-09-06T13:14:42","guid":{"rendered":"https:\/\/benefitproject.org\/?p=1702"},"modified":"2024-09-06T15:14:42","modified_gmt":"2024-09-06T13:14:42","slug":"aufbau-von-widerstandsfaehigkeit-und-achtsamkeit-bei-jugendlichen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/benefitproject.org\/de\/aufbau-von-widerstandsfaehigkeit-und-achtsamkeit-bei-jugendlichen\/","title":{"rendered":"Aufbau von Widerstandsf\u00e4higkeit und  Achtsamkeit bei Jugendlichen"},"content":{"rendered":"<p>Widerstandsf\u00e4higkeit und Achtsamkeit \u2013 die eigene Resilienz &#8211; helfen im pers\u00f6nlichen Leben und im Beruf mit gro\u00dfen Herausforderungen oder Schicksalsschl\u00e4gen besser umzugehen. Jeder Mensch reagiert anders darauf. Wer resilient ist kann mit solchen Situationen besser umgehen, sie gut verarbeiten oder diese sogar zum eigenen Vorteil nutzen. Die Entwicklung von Resilienz und Bew\u00e4ltigungsmechanismen bef\u00e4higt den Einzelnen, sich von negativen Ereignissen (lebensver\u00e4ndernden Situationen und stressigen Bedingungen) zu erholen und sich im Laufe der Zeit gut anzupassen (APA, 2018).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/benefitproject.org\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/BENEFIT_News_Juli24_JFV-PCH.pdf\">Mehr lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Widerstandsf\u00e4higkeit und Achtsamkeit \u2013 die eigene Resilienz &#8211; helfen im pers\u00f6nlichen Leben und im Beruf mit gro\u00dfen Herausforderungen oder Schicksalsschl\u00e4gen besser umzugehen. Jeder Mensch reagiert..<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1708,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-1702","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-neuigkeiten"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/benefitproject.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/benefitproject.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/benefitproject.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/benefitproject.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/benefitproject.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1702"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/benefitproject.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1702\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1713,"href":"https:\/\/benefitproject.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1702\/revisions\/1713"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/benefitproject.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/benefitproject.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/benefitproject.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/benefitproject.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}